Köpguide: Välj rätt LED-belysning för foto och video

Titta gärna på videon nedan för en snabb genomgång, eller klicka dig vidare via länkarna här nedanför. Vi guidar dig igenom olika typer av belysning, viktiga egenskaper och vad du bör tänka på för att skapa det perfekta ljuset för dina projekt.

1. LED-paneler
2. Studiobelysning – COB-lampor
3. Portabla LED-lampor
4. Ringlights
5. LED-tuber
6. Dagsljus, Bi-Color och RGB
7. Styrning och batterialternativ
8. Hur många lampor behövs – och vilken ljusstyrka räcker?
9. Så bygger du din ljussättning
10. Checklista innan du väljer LED-lampa
11. Vanliga frågor om LED-belysning

---

1. LED-paneler – flexibelt och lättanvänt ljus

Vad är en LED-panel?

En platt ljuskälla med många små LED-dioder som ger ett brett, mjukt ljus. En LED-panel är en platt ljuskälla som består av ett stort antal små LED-dioder (Light Emitting Diodes) monterade tätt tillsammans på en yta.

Dessa dioder arbetar tillsammans för att skapa en jämn och bred ljusfördelning. Till skillnad från punktkällor som en vanlig lampa, levererar en LED-panel ett mjukt och diffust ljus som minskar hårda skuggor och ger ett mer naturligt och jämnt upplyst motiv.

Styrkor:

• Mjuk och jämn belysning
• Perfekt för porträtt, livestreaming och produktfoto
• Finns i både små och stora storlekar

Svagheter:

• Inte lika kraftfullt på längre avstånd som COB-ljus
• Sprider ljuset – mindre riktad kontroll

Bästa användningsområden: Porträtt, intervjuer, studio och YouTube.

Tips vid köp: Välj CRI 95+, gärna Bi-Color eller RGB, och kontrollera batteri/nätströms-alternativ.

Se våra LED-paneler

---

2. Studiobelysning: COB-lampor

Vad är en studiobelysning (COB-lampa)?

En COB-lampa (Chip-On-Board) är en intensiv och riktad ljuskälla där många små LED-dioder sitter tätt monterade på ett och samma kretskort. Tack vare den punktformiga ljuskällan är COB-lampor perfekta att kombinera med softboxar, parabolreflektorer och andra ljusformare.

Det koncentrerade ljuset gör att du enkelt kan styra och forma ljusets spridning, från hårt och dramatiskt till mjukt och jämnt beroende på vilken ljusformare du använder. Därför är COB-lampor mycket populära i både studiofoto och filmproduktion, där kontroll över ljusets riktning och karaktär är avgörande.

Styrkor:

• Hög ljusstyrka, särskilt med reflektor
• Lätt att ändra ljuskaraktär med ljusformare som softbox eller fresnel
• Finns både i stora och små (mini-cob) alternativ

Svagheter:

• Kan kräva extra ljusformare
• Tyngre och kräver ofta kraftigare batterier (V-mount)

Bästa användningsområden: Studio, film, modefoto, reklamproduktion.

Tips vid köp: Kolla vilken fattning lampan har innan du köper din belysning, det finns flera olika alternativ, exempelvis: Mini bowens och Bowens-fattning.

Utforska våra studiolampor

---

3. Portabla LED-Lampor – små men kraftfulla

Vad är en LED-lampa?

En LED-lampa är en kompakt och flexibel ljuskälla som passar perfekt för vlogg, produktfoto, streaming och accentbelysning.

Tack vare sin kompakta storlek och lätta konstruktion kan många LED-lampor monteras direkt på kameran, eller användas tillsammans med smartphones för att skapa enkelt, portabelt ljus vid inspelning eller fotografering.

De drivs ofta med batteri, vilket gör dem idealiska för att snabbt förbättra ljuset i olika miljöer utan att behöva bära med sig stora utrustningar. En perfekt lösning för influencers, kreatörer och fotografer på språng.

Styrkor:

• Extremt portabel och lätt
• Ofta RGB och USB-C laddning

Svagheter:

• Begränsad ljusstyrka – bäst på nära håll

Bästa användningsområden: Vlogg, resor, produktfoto, bakgrundseffekter.

Tips vid köp: Kontrollera batteritid, fästen, CRI-värde och laddningsmöjligheter.

Se portabla LED-lampor

---

4. Ringlights – perfekt för mobil, content och TikTok

Vad är en Ringlight?

En ringlight är en cirkelformad ljuskälla där kameran, mobilen eller webcamen placeras i mitten av ljusringen. Den skapar ett jämnt, mjukt ljus över ansiktet och eliminerar nästan alla skuggor – samtidigt som den ger de karaktäristiska runda reflexerna i ögonen som ofta syns i beautyfoton och TikTok-videor.

Varför är Ringlights så populära för content?

• Perfekt belysning för mobilen: De flesta ringlights har hållare för mobiltelefoner direkt i mitten av ringen, vilket gör dem perfekta för TikTok, Reels, YouTube Shorts och livesändningar.
• Jämnt och smickrande ljus: Ringlights fyller ut hela ansiktet utan hårda skuggor, vilket gör dem extremt populära för makeup-tutorials, intervjuer, vloggar och selfies.
• Snabba att sätta upp: Du behöver inget ljussättningsschema eller erfarenhet – en ringlight ger dig automatiskt rätt ljus med minimal ansträngning.
• Portabla och prisvärda: Det finns ringlights i alla storlekar – från små bordsmodeller för hemmastudion till större varianter på stativ för seriösare produktion.

Bästa användningsområden:

• Filma TikTok-dansvideos, sminkvideos och korta innehållsserier
• Livesändningar och videomöten (Teams, Zoom, Instagram Live)
• Produktrecensioner, makeup-tutorials och vloggar med mobilkamera

Tips när du köper Ringlight:

Om du mest filmar med mobilen – välj en ringlight som har inbyggd mobilhållare och justerbar höjd på stativet (stativ köps ibland separat). Vill du ha mer kontroll? Satsa på en modell med justerbar färgtemperatur (Bi-Color) så du kan anpassa ljuset efter omgivningen.

• Otroligt smickrande ljus för ansiktet
• Lätt att använda för nybörjare

Styrkor:

• Otroligt smickrande ljus för ansiktet
• Lätt att använda för nybörjare

Svagheter:

• Ger plattare bilder – mindre skuggor och form

Bästa användningsområden: Makeup, livestreaming, porträtt för socialamedier.

Se våra Ringlights

---

5. LED-tuber – kreativa ljusstavar som gör skillnad

Vad är en LED-tub?

En LED-tub är en avlång, portabel ljuskälla som liknar ett modernt, batteridrivet lysrör – men med mycket mer kontroll. De finns både i vitt ljus (dagsljus eller Bi-Color) och i RGB-varianter där du kan skapa hela färgspektrumet.

Varför är LED-tuber så populära?

• Otrolig kreativ frihet: Du kan skapa bakgrundsbelysning, kantljus, highlights och färgeffekter snabbt och enkelt
• Vanligt ljus eller RGB-färg: Välj Bi-Color för naturliga ljusmiljöer eller RGB-lägen för att sätta färg på scenen och skapa stämning
• Roliga att jobba med: Tack vare sin portabla storlek kan du flytta, rotera och leka med ljuset mitt under en fotografering eller inspelning utan att behöva krångla med stora stativ
• Smarta att dölja: Tubernas slimmade design gör dem lätta att gömma bakom kanter, möbler, rekvisita – eller diskret integrera i bildkompositionen för subtil ljussättning
• Snygga att ha med i bild: Många kreatörer använder LED-tuber som en aktiv del av scenografin, där tuberna själva syns och förstärker bildens dynamik med raka linjer och lysande färger

Bästa användningsområden:

• Skapa atmosfär i musikvideos, reklamkampanjer och porträttfotograferingar
• Lys upp bakgrunder, kanter och miljöer för extra djup och liv
• Accentbelysning för produkter, events och liveshower

Tips när du köper LED-tube

Fundera på om du behöver en modell med både RGB och Bi-Color för maximal flexibilitet. Kolla batteritiden – större tuber kan dra mycket ström – och se om lampan kan styras via app eller DMX för smidig hantering på set.

Styrkor:

• Fantastiskt flexibla för bakgrunder och kreativa scener
• Ofta RGB och batteridrift

Svagheter:

• Inte huvudljuskälla för stora ytor

Bästa användningsområden: Musikvideo, event, färgade bakgrunder, porträtt

Se alla LED-tubes

---

6. Dagsljus, Bi-Color och RGB – och när du använder vad

Varför är det bra att kunna ändra färgtemperaturen på en LED-belysning?

Att justera färgtemperaturen på din LED-lampa gör att du kan matcha ljuset till omgivningen. Om du till exempel filmar i ett rum med varmt glödlampsljus (cirka 2 700K) eller i dagsljus från ett fönster (cirka 5 500K), kan du anpassa din belysning så att allt ljus ser naturligt och enhetligt ut i bilden. Det sparar mycket tid i efterredigeringen och ger ett mer professionellt och harmoniskt resultat direkt vid inspelning eller fotografering. Läs mer om skillnaden mellan dagsljus, Bi-Color och RGB

Här ser du skillanden – från varmt till kallt ljus. Dagljus ligger ungerfär i mitten av spektrummet, medans ett glödlampa ligger i den varmare (mer orangeljus) regionen. 

Dagsljuslampor har en fast färgtemperatur runt 5 500 Kelvin (K), vilket motsvarar naturligt solljus mitt på dagen. De är perfekta när du vill matcha existerande dagsljus från fönster eller när du vill ha en konsekvent ljusmiljö som ser naturlig ut. Dagsljuslampor används ofta i studios med stora fönster, vid utomhusfotografering eller när du vill ha krispiga, rena bilder utan färgstick.

När du använder dagsljuslampor:

• Porträtt och produktfotografering i naturligt ljus
• Videoproduktion där du vill blanda med solljus
• Enkla ljussättningar där snabb och säker färgmatchning är viktig

---

Bi-Color-lampor låter dig justera färgtemperaturen steglöst från cirka 2 700K (varmt ljus) till 6 500K (kallt dagsljus). Det är extremt användbart när du filmar eller fotograferar i miljöer där ljuset varierar – till exempel där både glödlampor och fönsterljus finns. Bi-Color ger dig möjligheten att snabbt anpassa ljuset till den omgivande miljön, istället för att behöva färgkorrigera mycket i efterhand.

När du använder Bi-Color-lampor:

• Inomhusfotograferingar där både varma och kalla ljuskällor finns
• Livestreaming eller event där ljusförhållandena kan ändras snabbt
• Flexibla inspelningar där du vill ha möjlighet att skifta stämning i ljuset – från varmt och mysigt till kallt och krispigt

---

RGB-lampor tar flexibiliteten ännu längre. De låter dig inte bara justera färgtemperaturen – du kan också välja vilken färg som helst ur hela färgspektrumet. Detta öppnar upp enorma kreativa möjligheter: skapa färgade bakgrunder, dramatiska stämningar, specialeffekter och visuella uttryck som sticker ut. Många moderna RGB-lampor har även inbyggda effekter som "TV-flimmer", "blixtar", "brandljus" och mycket mer.

När du använder RGB-lampor:

• Musikvideor, reklamfilmer och sociala medier där färg är en del av storytelling
• Kreativa porträttfotograferingar med färgade highlights eller stämningsljus
• Event, liveshower eller scener där du snabbt vill kunna växla stämning eller tema med ljus

Med RGB får du både färgat ljus och Bi-Colour alternativet. På riktigt exklusiva belysningar går det även justera balansen på magenta och grön. 

---

Sammanfattning: Om du jobbar i kontrollerade miljöer eller med naturligt ljus – satsa på Dagsljus eller Bi-Color. Vill du skapa något mer visuellt slående och kreativt – då är RGB-lampor en fantastisk investering som tar dina projekt till nästa nivå.

---

7. Styrning och batterialternativ – hur du kontrollerar din LED-belysning

Styrning:
Många moderna LED-lampor erbjuder flera olika sätt att styra ljuset, beroende på vilken typ av produktion du arbetar med.

• Manuell styrning: På enklare modeller justerar du ljusstyrka och färgtemperatur direkt via reglage på lampan
• Fjärrkontroll: Många LED-lampor levereras med trådlösa fjärrkontroller där du kan ändra ljusstyrka, färg och effekter utan att behöva gå fram till lampan – perfekt när lamporna är monterade högt eller svåråtkomligt
• App-styrning: Fler och fler premium-lampor (exempelvis från Godox, Nanlite och Aputure) kan styras via mobilappar över Bluetooth eller Wi-Fi. Detta ger dig möjlighet att snabbt ändra inställningar, gruppera flera lampor och programmera effekter – direkt från telefonen eller surfplattan
• DMX-styrning: Vid större produktioner används ofta DMX512-protokollet för exakt och synkroniserad styrning av många lampor samtidigt via ljusbord eller DMX-kontrollsystem. En måste-funktion för filmproduktioner, studios och live-event där du behöver total kontroll

Tips: Om du planerar att använda flera ljuskällor samtidigt – välj lampor som kan styras via app eller DMX för att spara tid och få mer kreativ frihet.

---

Batterialternativ:
Beroende på lampans storlek och användningsområde finns olika batterilösningar:

• Sony NP-F batterier: Vanliga på mindre LED-paneler, mini-LEDs och vissa portabla tuber. NP-F-batterier är prisvärda, lätta och enkla att byta – perfekt för resor, vlogg och små studios
• V-mount batterier: Används på större och kraftfullare lampor, särskilt COB-modeller och studiobelysning. V-mount ger mycket längre drifttid och kan hantera högre strömförbrukning, vilket är nödvändigt för professionella produktioner och längre inspelningar utan avbrott
• USB-C laddning: På mindre portabla LED-ljus och RGB-tuber är USB-C-laddning vanligt – praktiskt och lätt att toppa upp från en powerbank vid behov

Tips: Ska du arbeta på plats (utomhus, event, resor)? Då är dubbla batterier och en snabb-laddare nästan ett måste för att inte få onödiga avbrott i produktionen, de flesta paneler eller lampor använder sig av två batterier samtidigt för att de ska fungera.

---

8. Hur många lampor behövs – och vilken ljusstyrka räcker?

Hur många lampor du behöver och hur starka de ska vara beror på vilken typ av innehåll du skapar, hur stort ditt utrymme är och vilken känsla du vill skapa i bilden. Här är en praktisk vägledning:

Antal lampor beroende på setup

• En lampa: Perfekt för enklare porträtt, livestreams, TikTok-videor, YouTube-vloggar och intervjuer i små rum. En LED-panel eller ringlight räcker oftast, särskilt om du kombinerar med dagsljus från fönster eller använder en reflektor för att fylla ut skuggor
• Två lampor: En klassisk tvåljus-setup med huvudljus och fyllnadsljus är optimal för mer kontrollerade intervjuer, företagsfilmer och porträtt där du vill skapa mjuka, naturliga skuggor men ändå bibehålla en professionell look. Använd exempelvis en kraftigare LED-panel eller COB-lampa som huvudljus, och en mindre panel eller softbox som fyllnad
• Tre lampor: En treljus-setup adderar ett bakgrunds- eller kantljus, vilket ger separation och djup i bilden. Detta används ofta i professionella filmproduktioner, reklamfilmer och studioporträtt. Tredje lampan (rim light) kan vara en liten LED-tub eller en spot med fokuserat ljus för att subtilt markera motivets konturer

Vilken ljusstyrka (lux) räcker för olika utrymmen?

• 1 000–3 000 lux på 1 meter: Räcker för mindre rum (5–15 m²), exempelvis för vloggar, livesändningar, makeup tutorials och mindre produktfotograferingar
• 3 000–8 000 lux på 1 meter: Idealisk för större studios, intervjuer med flera personer, greenscreen-inspelningar och situationer där motivet behöver stå längre bort från ljuskällan (ca 2–3 meter)
• 10 000 lux eller mer på 1 meter: Nödvändigt för stora inspelningar, utomhusscener i dagsljus, filmproduktion eller när du behöver konkurrera med starkt naturligt ljus och fortfarande behålla kontroll över exponeringen

Ljuset avtar desto längre bort du flyttar belysningen, ska du ha belysningen nära, behövs inte lika mycket kraft. Ska du använda belysningen på längre avstånd eller tillsammans med softbox, då behövs det mycket kraft. 

Viktigt att veta om lux och reflektorer

När tillverkare anger luxvärden för lampor – särskilt COB-lampor – mäts detta ofta med en reflektor monterad. Reflektorn samlar och riktar ljuset, vilket kan fördubbla eller till och med tredubbla ljusstyrkan jämfört med naket ljus (utan modifierare).

LED-paneler och LED-tuber däremot mäts oftast utan reflektor, eftersom de naturligt sprider ljuset mjukare och bredare. Därför kan en COB-lampa på pappret se mycket starkare ut än en panel – men i praktiken handlar det om hur du vill forma och använda ljuset.

Tips från fältet: För hemmastudios och streaming i små rum räcker ofta 1–2 LED-paneler på runt 2 000–4 000 lux. För professionella fotosessioner, intervjuer eller reklaminspelningar rekommenderas en COB-lampa på 6 000–12 000 lux, gärna med softbox och eventuellt extra fyllnads- eller kantljus.

---

9. Så bygger du din ljussättning – från en till tre lampor

Att förstå grunderna i ljussättning är en av de mest kraftfulla verktygen för att skapa proffsiga bilder och filmer, oavsett om du jobbar med kamera, mobil eller filmkamera. Här är hur du enkelt bygger din ljussättning steg för steg:

1. Starta med huvudljus (Key Light)

Huvudljuset är din viktigaste ljuskälla – den som bestämmer ljusets karaktär i bilden. Ofta används en LED-panel, en COB-lampa med softbox eller en ringlight beroende på vilken stil du vill ha.

Placering:
Sätt huvudljuset snett framför och ovanför motivet, cirka 45 graders vinkel. Detta skapar naturliga skuggor och ger bilden djup och dimension.

Exempel från verkligheten:
Vid en enkel YouTube-intervju hemma kan en enda LED-panel (exempelvis Godox LEDP260C) ge perfekt mjukt ljus om den placeras snett ovanför kameran.

2. Komplettera med fyllnadsljus (Fill Light)

Fyllnadsljuset används för att mjuka upp skuggorna som huvudljuset skapar, så att kontrasten inte blir för hård. Det här ljuset ska vara svagare än huvudljuset – cirka 30–50% av dess styrka.

Placering:
Sätt fyllnadsljuset på motsatt sida om huvudljuset, något lägre eller mer rakt mot motivet. Ibland räcker en reflektor för att studsa tillbaka ljuset.

Exempel från verkligheten:
Vid en portättfotografering i studio används ofta en extra liten LED-panel på låg styrka för att försiktigt fylla skuggorna på ansiktets mörka sida – särskilt om du vill ha en mjukare, mer naturlig look.

3. Addera kantljus eller bakgrundsljus (Rim Light eller Back Light)

Ett rim light eller back light används för att skapa separation mellan motivet och bakgrunden, vilket ger en mer tredimensionell känsla i bilden. Det kan också hjälpa till att definiera konturerna, särskilt runt hår, axlar och ansikte.

Placering:
Placera ljuset snett bakom och ovanför motivet, riktat mot baksidan av huvudet eller axlarna. Ett rim light ska vara subtilt – tänk en lätt ljuskant, inte en spotlight.

Exempel från verkligheten:
I denna videon används LED-tuber bakom kreatören, inställda på svagt blått och lila ljus, både för att skapa färgad bakgrundsbelysning och för att lägga en snygg kontur på personen i bild mot en mörk scen.  Huvudljuset är en studiobelysning (dagsljus) med octabox (rundad softbox) och en mindre LED-tube med vitt ljus (dagsljus) som upplättningsljus (fill light).

---

Viktigt att tänka på:

• Balans är viktigare än mängden ljus: Det är bättre att ha tre lampor på rätt nivå än en överdriven huvudlampa som bländar allt annat
• Använd ljusformare: Softboxar, diffusorer och grids hjälper dig att kontrollera ljusets riktning och hårdhet
• Testa och justera: Flytta lamporna några centimeter åt sidan eller uppåt – små förändringar kan ge enormt stor effekt på bildens känsla

Tips från erfarenhet:
Börja alltid med en enkel setup – en lampa räcker långt om du placerar den rätt. Bygg sedan på lager för lager tills du får exakt den look du vill ha.

ation från bakgrunden. Balans är viktigare än mängden ljus!

---

10. Checklista: Tänk på detta innan du väljer LED-lampa

Innan du bestämmer dig för vilken LED-belysning du ska investera i, fundera på följande frågor för att säkerställa att du får en lösning som passar ditt projekt och din arbetsstil:

• Hur stort utrymme ska du lysa upp?
  Mindre rum klarar sig med paneler eller små COB-lampor, medan större studios och öppna ytor ofta kräver kraftigare ljus och flera ljuskällor
• Behöver du kunna ändra färgtemperatur?
  Om du arbetar i miljöer med blandat ljus (dagsljus och glödlampor) är Bi-Color-lampor ett smart val för att balansera färgtemperaturen utan att behöva filter
• Vill du jobba kreativt med färg?
  Om du vill skapa färgade bakgrunder, dramatiska effekter eller unika stämningar, välj en lampa med full RGB-funktionalitet
• Behöver du batteridrift för portabilitet?
  Om du ofta filmar eller fotograferar på plats, se till att lampan kan drivas med Sony NP-F batterier eller V-mount-batterier för längre drifttid utan fast el.
• Vill du ha DMX-styrning för större projekt?
  Om du bygger större ljusriggar eller behöver kunna styra flera lampor samtidigt från ett och samma ljusbord eller en app, välj lampor med DMX- eller app-stöd
• Har du rätt ljusformare och tillbehör?
  Ljuskällan är bara en del av lösningen – för att få rätt karaktär och kontroll på ljuset behöver du ofta tillbehör som:
  • Ljusstativ: Stabilt och höj- och sänkbart stativ som klarar vikten av dina lampor, gärna med luftdämpning för säker höjning och sänkning
  • Softboxar: Ger mjukare och mer kontrollerat ljus, perfekt för porträtt och intervjuer. Se till att softboxen är kompatibel med din lampas fäste (exempelvis Bowens Mount)
  • Grenuttag och förlängningskablar: Ofta behövs fler strömkällor än du först tror, särskilt i studio eller vid liveproduktioner
  • Kabeltejp (Gaffatejp): Ett absolut måste för att fästa kablar säkert på golvet och undvika snubbelrisk vid inspelningar och fotograferingar
  • Diffusorer och grids: Hjälper dig att forma ljuset ytterligare – för mjukare övergångar eller mer riktat ljus beroende på scenens krav

Tips:
Planera alltid för tillbehören från början. Ett stabilt stativ, en bra softbox och ordentlig kabelhantering är lika viktiga som själva lampan för att få en smidig och säker ljussetup.

---

11. Vanliga frågor om LED-belysning

Hur stark LED-lampa behöver jag för porträtt?

En LED-panel på ca 3 000 lux på 1 meter räcker ofta utmärkt för porträtt i mindre studios.

Behöver jag RGB-ljus för att fotografera?

Inte för traditionella porträtt, men RGB är ovärderligt för kreativa bilder och färgade bakgrunder.

Kan jag använda endast LED-tuber för en fotografering?

Ja, om du jobbar kreativt med färg och form – men du kan behöva flera tuber för tillräcklig belysning.

Vad är skillnaden mellan dagsljus och Bi-Color?

Dagsljus är fast färgtemperatur (5 500K), Bi-Color låter dig justera från varmt till kallt ljus.

Hitta mer inspiration för att lysa upp ditt content

• Ljusättning för content – belysning som gör skillnad
• Lär dig mer om LED-belysning
• Lär dig mer om ljussättning och studio
• Filma med mobilen
• Lär dig mer om video

Redo att hitta rätt LED-belysning för dina projekt?

Oavsett om du ska skapa content för TikTok, spela in en intervju, fotografera produkter eller bygga en hel studio – rätt belysning gör hela skillnaden. Utforska vårt noga utvalda sortiment av LED-paneler, COB-lampor, LED-tuber och portabla ljus och hitta den perfekta ljussättningen för just dina behov!

Se alla LED-lampor